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Les psychotraumatismes

Les psychotraumatismes désignent les dommages causés au psychisme après un évènement traumatisant du à des personnes (viol, harcèlement, violences, guerre, endoctrinement, prise d’otages…) ou à des causes environnementales (séismes, inondation, accidents de la route…).

Le Syndrome de Stress Post-Traumatique (SSPT en français ou PTSD en anglais) est le terme médical qui désigne ces traumatismes psychologiques. ​

Cependant, tous les évènnements traumatisants ne génèrent pas systématiquement un syndrome de stress post traumatique.

Le syndrome de stress post-traumatique est caractérisé par des troubles psychiques immédiats, post-immédiats puis chroniques se développant chez une personne après un événement traumatique ayant menacé son intégrité physique et/ou psychique.

Ces troubles peuvent s’installer durant des mois, des années voire toute une vie en l’absence de prise en charge.

Ils entraînent une grande souffrance morale liée à des réminiscences (mémoire traumatique) avec la mise en place de conduites d’évitement (pour y échapper : phobies, retrait), des conduites d’hypervigilance pour tenter de les contrôler et des conduites dissociantes pour tenter de les auto-traiter.

Toutefois, sur un véritable syndrome de stress post-traumatique, le temps n’améliore pas les choses. Les consultations psychologiques de soutien dans lesquelles le patient exprime verbalement son souvenir et ses émotions n’apportent qu’un soulagement immédiat et ne permettent pas la disparition des symptômes post-immédiats et chroniques.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) est une méthode inventée par le Dr Francine Shapiro, psychologue, pour traiter les psychotraumatismes.

La méthode consiste à désensibiliser le patient de sa douleur émotionnelle en reprogrammant le souvenir du traumatisme par les mouvements oculaires.

Pour reprogrammer le souvenir du traumatisme, le psychologue, va stimuler les nerfs optiques par des mouvements oculaires à des moments spécifiques de la séance afin de déplacer le souvenir traumatique dans la zone corticale du cerveau et ainsi permettre la disparition progressive de la douleur morale et émotionnelle qui lui est rattachée.

Le traitement par EMDR n’est jamais réalisé lors de la consultation de rencontre avec le patient pour des raisons évidentes de besoin de renseignements et de mise en sécurité du patient.

Dans cette première consultation, le psychologue va vérifier si il s’agit bien d’un psycho-traumatisme. Le patient peut alors poser toutes les questions sur l’EMDR afin de comprendre comment se déroule un tel traitement.