• Cabinet de psychologie à Mulhouse

    CABINET DE PSYCHOLOGIE
    ET DE SEXOLOGIE

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L’anxiété

L’anxiété ponctuelle est une réaction psychologique et physiologique normale lorsque nous sommes confrontés à une situation stressante.

L’anxiété est un état de mal-être psychologique en rapport avec l’anticipation d’un danger réel ou d’une situation difficile réelle à venir (ex : l’approche d’un examen médical ou d’un examen visant l’obtention d’un diplôme ou du permis de conduire).

Ces états d’anxiété s’accompagnent fréquemment de symptômes physiques pouvant prendre des formes très variées suivant les personnes (boule dans la gorge, palpitations, pâleur, faiblesse des jambes, envie d’uriner, modification du transit intestinal, sueurs, tremblements, etc).

L’anxiété devient pathologique lorsqu’elle est excessive et persistante, lorsqu’elle affecte gravement la qualité de vie du patient et lorsque le psychologue la juge disproportionnée en durée, en intensité ou en fréquence.

L’avis du psychologue :

« C’est un trouble qui est souvent en apparence anodin mais qui peut prendre des proportions handicapantes socialement parlant et qui peut insidieusement vous pousser à augmenter votre consommation d’alcool, de tabac ou de médicaments. En outre, l’anxiété chronique, par son impact répété sur l’organisme, est susceptible de déclencher d’autres maladies somatiques plus graves.
​N’hésitez pas à consulter même si vous avez le sentiment que vous arrivez parfois à « gérer » l’anxiété et même si vous estimez que d’autres personnes sont beaucoup plus anxieuses que vous. Il faut refuser la cohabitation quotidienne avec l’anxiété, protégez votre psychisme et protégez votre corps de ses effets néfastes
».
Dr Laurent Briquet, Docteur en psychologie